Poitrines de poulet, sauce minute à la crème de moutarde
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 12 minutes
Poitrines de poulet, sauce minute à la crème de moutarde
Ingrédients
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
4 poitrines de poulet, la peau enlevée
1 oignon haché
160 ml (2/3 de tasse) de moût de pomme ou de cidre
500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet
80 ml (1/3 de tasse) de crème à cuisson 35%
30 ml (2 c. à soupe) de persil frais haché
30 ml (2 c. à soupe) de moutarde à l’ancienne
Préparation
- Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire les poitrines 6 minutes de chaque côté. Transférer dans une assiette.
- Toujours à feu moyen, faire caraméliser les sucs de cuisson quelques secondes sans les brûler. Ajouter l’oignon et faire revenir 1 minute.
- Verser le moût de pomme en raclant la poêle avec une cuillère de bois afin de dissoudre les sucs de cuisson. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu doux-moyen jusqu’à ce que le liquide ait réduit de moitié.
- Verser le bouillon et porter de nouveau à ébullition. Laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce réduise de moitié.
- Incorporer la crème, le persil et la moutarde. Remettre les poitrines dans la poêle. Cuire de 1 à 2 minute(s).
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