Sandwichs express à la salade de crevettes
- Portions 4
- Temps de préparation 7 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 283; protéines 20 g; matières grasses 18 g; glucides 28 g; fibres 5 g; fer 3 mg; calcium 74 mg; sodium 888 mg
Sandwichs express à la salade de crevettes
Donnez à vos pique-niques des airs gaspésiens avec ces sandwichs express à la salade de crevettes, une recette rapide inspirée de la gastronomie de l’un de nos coins de pays favoris!
Ingrédients
- 8 feuilles de laitue Boston
- 8 tranches de pain aux céréales
Pour la salade de crevettes:
- 80 ml (1/3 de tasse) de mayonnaise
- 80 ml (1/3 de tasse) de yogourt nature 0%
- 30 ml (2 c. à soupe) de sauce pour fruits de mer (de type Heinz)
- 30 ml (2 c. à soupe) de ciboulette hachée
- 2 oignons verts émincés
- 500 ml (2 tasses) de crevettes nordiques
Préparation
- Dans un bol, mélanger ensemble tous les ingrédients de la garniture aux crevettes.
- Répartir les feuilles de laitue et la garniture sur quatre tranches de pain. Refermer avec le reste des tranches de pain.
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