Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques
Accueil | Recettes | Plats principaux | Pâtes et pizza | Raviolis aux champignons à congeler

45 repas végé sans tofu

Raviolis aux champignons à congeler
Raviolis aux champignons à congeler
Soupe crémeuse aux pois chiches, patate douce et lait de coco à la mijoteuse
Soupe crémeuse aux pois chiches, patate douce et lait de coco à la mijoteuse
Galettes de légumes et couscous, compotée de tomates
Galettes de légumes et couscous, compotée de tomates
Mac and cheese à la courge
Mac and cheese à la courge
Burritos aux edamames et pois chiches
Burritos aux edamames et pois chiches
Gyros aux pois chiches grillés
Gyros aux pois chiches grillés
Boulettes végé aux pommes
Boulettes végé aux pommes
Cannellonis à la ricotta et aux épinards
Cannellonis à la ricotta et aux épinards
Pâté chinois végétarien
Pâté chinois végétarien
Sandwich avocats-concombres
Sandwich avocats-concombres
Salade de couscous israélien aux pois chiches et brocoli
Salade de couscous israélien aux pois chiches et brocoli
Gratin de lentilles et champignons
Gratin de lentilles et champignons
Pizza végétarienne
Pizza végétarienne
Gratin végétarien à la mexicaine
Gratin végétarien à la mexicaine
Poivrons farcis aux lentilles et quinoa
Poivrons farcis aux lentilles et quinoa
Salade de quinoa à la mexicaine
Salade de quinoa à la mexicaine
Macaroni à la viande (sans viande!)
Macaroni à la viande (sans viande!)
Hamburger végétarien aux haricots blancs
Hamburger végétarien aux haricots blancs
Casserole de quinoa au pesto et aux légumes
Casserole de quinoa au pesto et aux légumes
Sauté de légumineuses tikka masala
Sauté de légumineuses tikka masala
Courge spaghetti gratinée aux haricots rouges
Courge spaghetti gratinée aux haricots rouges
Salade de falafels aux betteraves grillées
Salade de falafels aux betteraves grillées
Salade-repas de légumes et fromage grillés
Salade-repas de légumes et fromage grillés
Pois chiches et légumes à l’érable cuits sur la plaque
Pois chiches et légumes à l’érable cuits sur la plaque
Couscous aux légumes
Couscous aux légumes
Burgers aux galettes de légumes et fromage grillé
Burgers aux galettes de légumes et fromage grillé
Grilled cheese aux poires et aux amandes
Grilled cheese aux poires et aux amandes
Tacos végétariens aux haricots rouges avec salade de tomates
Tacos végétariens aux haricots rouges avec salade de tomates
Coquilles gratinées au brocoli
Coquilles gratinées au brocoli
Salade tiède de chou-fleur, poivrons rôtis et pois chiches
Salade tiède de chou-fleur, poivrons rôtis et pois chiches
Salade d’amour
Salade d’amour
Quiche au fromage et courgettes
Quiche au fromage et courgettes
Rotinis aux légumes et fines herbes
Rotinis aux légumes et fines herbes
Salade de tortellinis colorée
Salade de tortellinis colorée
Pitas aux légumes et halloumi
Pitas aux légumes et halloumi
Boulettes véganes à l’italienne
Boulettes véganes à l’italienne
Riz frit aux edamames et ananas
Riz frit aux edamames et ananas
Soupe aux légumes
Soupe aux légumes
Risotto aux champignons et asperges
Risotto aux champignons et asperges
Poke bowl végé au chou-fleur croustillant
Poke bowl végé au chou-fleur croustillant
Légumes rôtis au fromage en grains et pesto
Légumes rôtis au fromage en grains et pesto
Quesadillas à la patate douce
Quesadillas à la patate douce
Lasagne bolognaise végétarienne
Lasagne bolognaise végétarienne
Gratin de pois chiches et légumes
Gratin de pois chiches et légumes
Casserole de quinoa style caprese
Casserole de quinoa style caprese
Raviolis aux champignons à congeler

Raviolis aux champignons à congeler

  • Portions 4
  • Temps de préparation 10 minutes
  • Temps de cuisson 18 minutes (+30 minutes pour réchauffer)

Information nutritionnelle

Par portion: calories 641; protéines 21 g; matières grasses 30 g; glucides 72 g; fibres 5 g; fer 2 mg; calcium 240 mg; sodium 735 mg
Avec le temps gris, ce sont les plats réconfortants qui nous font envie. Délectez-vous de ces pâtes aux champignons, une recette à congeler parfaite pour les soirs où vous serez pressé!

Ingrédients

  • 1 paquet de raviolis aux épinards et ricotta de 600 g
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 8 à 10 champignons émincés
  • 125 ml (1/2 tasse) de fromage à la crème léger
  • 45 ml (3 c. à soupe) de pesto aux tomates séchées
  • 250 ml (1 tasse) de mélange laitier pour cuisson 5%
  • Sel et poivre au goût

Pour servir:

  • 80 ml (1/3 de tasse) de noix de Grenoble concassées

Étapes

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les raviolis al dente. Égoutter en prenant soin de réserver 60 ml (1/4 de tasse) d’eau de cuisson.
  2. Dans la même casserole, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Cuire les champignons de 3 à 4 minutes, en remuant de temps en temps.
  3. Incorporer le fromage à la crème, le pesto aux tomates séchées, le mélange laitier et l’eau de cuisson réservée. Saler et poivrer. Porter à ébullition, puis laisser mijoter de 5 à 7 minutes à feu doux.
  4. Ajouter les raviolis et remuer afin de bien les enrober de sauce.
  5. Déposer les raviolis dans un plat de cuisson. Laisser tiédir, puis faire refroidir au réfrigérateur.
  6. Couvrir le plat d’une pellicule plastique, puis d’une feuille de papier d’aluminium. Placer au congélateur.
  7. La veille du repas, laisser décongeler le plat au réfrigérateur.
  8. Au moment de la cuisson, préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
  9. Retirer le papier d’aluminium et la pellicule plastique du plat. Remettre la feuille de papier d’aluminium sur le plat.
  10. Réchauffer au four de 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que les raviolis soient chauds.
  11. Chauffer une poêle à feu moyen. Faire dorer les noix de Grenoble de 1 à 2 minutes.
  12. Au moment de servir, garnir les raviolis de noix de Grenoble grillées.


Vous aimerez peut-être également

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *