Sandwichs au boeuf à fondue style soupe à l’oignon
- Portions 4
- Temps de préparation 20 minutes
- Temps de cuisson 15 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 434; protéines 29 g; M.G. 15 g; glucides 42 g; fibres 3 g; fer 3 mg; calcium 184 mg; sodium 809 mg
Pour vous gâter au souper du weekend, essayez ces sandwichs au boeuf à fondue style soupe à l’oignon, des sandwichs vraiment, vraiment cochons! De la viande juteuse, du fromage fondant et une sauce aux oignons et à la bière au goût décadent: on ne voit pas pourquoi on passerait notre samedi soir au restaurant!
Ingrédients
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 300 g (2/3 de lb) de tranches de boeuf à fondue
- 2 oignons émincés
- 2/3 de baguette de pain
- 250 ml (1 tasse) de mélange de fromages italiens râpés
- 10 ml (2 c. à thé) de thym frais haché ou 5 ml (1 c. à thé) de thym séché
Pour la sauce:
- 1/2 sachet de mélange à soupe à l’oignon de 55 g
- 180 ml (3/4 de tasse) de bouillon de boeuf réduit en sodium
- 125 ml (1/2 tasse) de bière blonde
- 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
- 10 ml (2 c. à thé) de fécule de maïs
Étapes
- Dans une casserole, mélanger les ingrédients de la sauce. Porter à ébullition, puis laisser mijoter 5 minutes à feu doux-moyen. Retirer du feu et réserver au chaud.
- Pendant ce temps, chauffer l’huile à feu moyen dans une poêle. Cuire quelques tranches de boeuf à fondue à la fois de 3 à 4 minutes. Réserver dans une assiette.
- Dans la même poêle, faire dorer les oignons de 5 à 6 minutes. Retirer du feu.
- Régler le four à la position «gril» (broil).
- Couper la baguette en quatre morceaux égaux, puis couper les morceaux en deux sur l’épaisseur, sans les trancher complètement.
- Garnir les pains de boeuf à fondue, d’oignons caramélisés et de fromage. Parsemer de thym.
- Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les sandwichs, en prenant soin de les garder ouverts. Faire griller au four de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu. Retirer du four et laisser tiédir.
- Servir les sandwichs avec la sauce.
Miam