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Prenez de l’avance avec 45 soupers à congeler

Galettes de boeuf à la mexicaine
Galettes de boeuf à la mexicaine
Poulet sauce carbonara aux champignons et tomates séchées
Poulet sauce carbonara aux champignons et tomates séchées
Croquettes de poulet aux céréales
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Quiche aux champignons et poireaux
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Galettes-surprises au bœuf
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Boeuf Stroganoff aux poivrons et carottes
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Filets de porc sucrés à la mijoteuse
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Manicotis au jambon et roquette, sauce Alfredo
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Mijoté de boeuf sucré-salé
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Côtelettes de porc barbecue et érable pour sacs à congeler
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Mijoté de veau de type navarin à la mijoteuse
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Farfalles crémeuses au poulet
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Pavés de saumon glacés à l’orange et au romarin
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Rôti de palette de bœuf à congeler
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Lasagne aux deux saumons et légumes
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Cigares au chou déconstruits
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Cannellonis au veau, épinards, chèvre et parmesan
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Mijoté de porc à l’asiatique
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Soupe d’orge et lentilles à l’indienne
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Mijoté de légumes et poulet au paprika pour sacs à congeler
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Pâté chinois au fromage en grains
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Rouleaux de lasagne ricotta et roquette
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Galettes de courgettes, maïs et feta
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Sauté de crevettes fajitas
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Escalopes de poulet parmigiana
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Chili classique
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Petits pâtés au poulet
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Casserole de boulettes de veau
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Médaillons de porc au cidre et sirop d’érable
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Poitrines de poulet pomme-cheddar, sauce à l’érable
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Saumon érable et Dijon
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Raviolis frits
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Rouleaux de lasagne, sauce à la viande
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Casserole de boeuf à la patate douce et cheddar
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Crevettes coco-arachides épicées
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Croquettes de saumon, sauce citronnée
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Pâté mexicain
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Bœuf à la coréenne
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Mini-pizzas sur muffins anglais
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Ragoût de courgettes et saucisses
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Petits pâtés au saumon et crevettes nordiques
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Galettes de boeuf à la mexicaine

Galettes de boeuf à la mexicaine

  • Portions 4
  • Temps de cuisson 15 minutes

Chassez le blues de l'automne avec cette recette, une version différente et ensoleillée des bonnes vieilles «boulettes de steak haché». Nappées d'une sauce un brin piquante et de fromage fondu, ces appétissantes galettes feront aussi fureur dans un pain à hamburger.

Ingrédients

 

Pour les galettes :
250 g (environ 1/2 lb) de boeuf haché mi-maigre
250 g (environ 1/2 lb) de veau haché mi-maigre
60 ml (1/4 de tasse) de flocons d’avoine
30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche hachée
1 oeuf
1 oignon haché
Sel et poivre au goût

Pour la garniture :
80 ml ( 1/3 de tasse) de sauce tomate
60 ml (1/4 de tasse) de sauce chili
375 ml (1 1/2 tasse) de mozzarella ou de cheddar râpé

Préparation

  • Préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
  • Dans un bol, mélanger ensemble les ingrédients des galettes. Façonner 8 galettes avec environ 80 ml (1/3 de tasse) de préparation pour chacune d’elles.
  • Déposer les galettes sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de papier parchemin.
  • Dans un autre bol, mélanger la sauce tomate avec la sauce chili.
  • Répartir la sauce sur les galettes et parsemer de fromage.
  • Cuire au four 15 minutes, jusqu’à ce que l’intérieur des galettes ait perdu sa teinte rosée.

Idée pour accompagner:

Pommes de terre grelots rôties au four Couper en deux 16 pommes de terre grelots. Déposer dans un bol et mélanger avec 15 ml (1 c. à soupe) d’épices italiennes et 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive. Saler et poivrer. Déposer les pommes de terre sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de papier parchemin. Cuire au four 20 minutes à 230 °C (450 °F).



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