Tartinade de beurre d’érable au tofu

Chili végétarien sans cuisson

Lasagne à la courge et aux épinards

Burger végé teriyaki

Riz au tofu frit, mangue et avocat

Crème de petits pois et tofu soyeux

Spanakopitas feta et tofu

Tofu et haricots blancs en croûte façon pâté au poulet

Croquettes de saumon et tofu

Tortillas à la tartinade de tofu

Poivrons farcis au tofu

Ratatouille-repas

Soupe thaï en pot

Chow mein végé, sauce satay

Mijoté végé aux haricots noirs et tofu

Gratin de légumes à la crème de tofu et fromage de chèvre

Calzones grillés au tofu et aux épinards

Mijoté végé aux arachides à la mijoteuse

Petits pots aux dattes, tofu et noix

Mousse aux petits fruits et tofu

Croustillants de tofu au sésame sur sauté de légumes

Courge spaghetti gratinée au tofu et légumes asiatiques

Tofu caramélisé à l’érable

Tofu mariné aux tomates séchées

Tofu parmigiana express

Potage à la courge Butternut et au tofu

Tofu brouillé

Tofu cacciatore

Tofu teriyaki sur la plaque

Soupe miso au tofu

Soupe cari-coco au tofu

Sauté de tofu aux légumes, sauce teriyaki

Salade César au tofu

Pad thaï aux crevettes et tofu

Croquettes de poulet (sans poulet!)

Salade de pois chiches croustillants

Tofu au miel et sésame rôti sur la plaque

Salade de quinoa et tofu grillé à l’érable

Tofu, edamames et légumes sur la plaque

Poke bowl au tofu grillé

Sauté de tofu teriyaki à l’orange

Tofu à la bourguignonne sur fettucines

Sauté de tofu, cari et lait de coco

Rouleaux de printemps au tofu mariné

Tofu Général Tao express

Galettes de tofu, edamames et pois chiches

Brochettes de tofu, sauce satay

Bâtonnets de tofu croustillants

Mousse au chocolat au tofu

Casserole de légumes et tofu