Smoothie végane chocolaté
- Portions 2
- Temps de préparation 5 minutes
Smoothie végane chocolaté
Ce smoothie bowl végane à base de banane et de lait d’amande au chocolat est si facile à préparer, aucune raison de ne pas le cuisiner tous les matins à l’heure du déjeuner! On aime le servir avec une garniture de framboises, mais n’hésitez pas à utiliser vos petits fruits préférés pour changer.
Ingrédients
- 7,5 ml (1/2 c. à soupe) de cacao
- lait d’amandes au chocolat au goût (environ 250 ml – 1 tasse)
- 45 ml (3 c. à soupe) de beurre d’amande
- 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
- 1 banane congelé
Pour la garniture:
- 30 ml (2 c. à soupe) de céréales granola
- 10 ml (2 c. à thé) de noix de coco séchée
- 12 framboises
Préparation
- Dans le contenant d’un mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Si nécessaire, ajouter du lait d’amandes jusqu’à l’obtention de la texture désirée.
- Répartir le smoothie dans deux bols. Garnir de céréales granola, de noix de coco séchée et de framboises.
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