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52 collations maison à cuisiner cette année

Pain aux raisins et cannelle
Pain aux raisins et cannelle
Muffins aux fraises
Muffins aux fraises
Pain au citron et graines de pavot
Pain au citron et graines de pavot
Boules d’énergie «pain aux bananes»
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Biscuits aux carottes
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Muffins framboises et chocolat blanc
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Barres croustillantes avoine et miel
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Boules d’énergie aux canneberges
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Biscuits avoine et raisins
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Pain au yogourt, rhubarbe et chocolat
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Muffins aux flocons d’avoine et fraises
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Pain au chocolat
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Biscuits aux fraises et pistaches
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Biscuits aux pépites de chocolat faibles en calories
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Barres tendres sans cuisson
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Muffins aux framboises et chocolat
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Pain aux courgettes
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Pain aux bananes explosion de fruits
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Muffins à la citrouille et tartinade au chocolat
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Biscuits au café
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Pain au mélange du randonneur
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Galettes à l’avoine
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Galettes santé
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Muffins aux carottes et noix
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Pain aux pommes et crumble
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Biscuits aux pommes et cheddar
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Pain moelleux aux carottes
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Muffins aux poires et chocolat noir
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Galettes à la citrouille
Galettes à la citrouille
Biscuits moelleux bananes et chocolat
Biscuits moelleux bananes et chocolat
Pain citrouille et chocolat
Pain citrouille et chocolat
Muffins aux pommes et beurre d’amande
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Barres tendres mélange du randonneur
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Carrés quinoa, citrouille et chocolat noir
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Galettes aux bleuets bourrées de fibres
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Biscuits aux deux haricots et chocolat
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Barres aux dattes, bananes et noix
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Muffins aux framboises et yogourt
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Pain aux fraises et amandes
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Barres aux canneberges et yogourt grec
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Pain au granola et canneberges
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Muffins banane et café
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Galettes à la tarte aux pommes
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Biscuits bleuets et chocolat
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Muffins aux petits fruits à congeler
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Galettes au chocolat et framboises
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Trio de boules d’énergie
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Muffins carottes, érable et noix
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Galettes pattes d’ours
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Galettes aux fraises et chocolat noir
Galettes aux fraises et chocolat noir
Barres tendres aux fruits, noix et chocolat
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Biscuits aux bananes
Biscuits aux bananes
Pain aux raisins et cannelle

Pain aux raisins et cannelle

  • Portions de 10 à 12
  • Temps de préparation 20 minutes
  • Temps de cuisson 50 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 254; protéines 7 g; matières grasses 8 g; glucides 40 g; fibres 3 g; fer 2 mg; calcium 63 mg; sodium 176 mg

À elle seule, l'odeur de raisins et de cannelle émanant du four saura vous convaincre!

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de raisins secs
  • 30 ml (2 c. à soupe) de rhum brun
  • 250 ml (1 tasse) de farine de blé entier pour pâtisserie ou de farine de blé entier
  • 180 ml (3/4 de tasse) de farine de kamut
  • 5 ml (1 c. à thé) de bicarbonate de soude
  • 5 ml (1 c. à thé) de cannelle
  • 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de sel
  • 250 ml (1 tasse) de yogourt grec nature 0%
  • 5 ml (1 c. à thé) de vanille
  • 80 ml (1/3 de tasse) de miel
  • 80 ml (1/3 de tasse) d’ huile de canola
  • 2 oeufs
  • 60 ml (1/4 de tasse) de lait 2%
  • 15 ml (1 c. à soupe) de zestes d’orange

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Dans un bol, mélanger les raisins secs avec le rhum.
  3. Dans un autre bol, mélanger les farines avec le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel.
  4. Dans un troisième bol, fouetter le yogourt avec la vanille, le miel, l’huile de canola, les oeufs, le lait et les zestes. Incorporer graduellement les ingrédients secs et remuer jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène. Ajouter le mélange aux raisins secs et remuer.
  5. Tapisser un moule à pain de papier parchemin, puis y verser la pâte. Égaliser la surface.
  6. Cuire au four de 50 minutes à 1 heure, jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre du pain en ressorte propre. Retirer du four et laisser tiédir sur une grille. Ce pain se conserve à température ambiante.


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Laisser un commentaire

  1. Diane Corbeil mars 30, 2019

    Délicieux et facile à faire, j’ai mis seulement la farine de blé entier n’ayant pas trouvé la farine kamut.

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