Tartare de thon en coupelles de wontons frits
- Portions 12 bouchées
- Temps de préparation 20 minutes
- Temps de cuisson 10 minutes
Information nutritionnelle
Par portion (1 bouchée): calories 48; protéines 4 g; matières grasses 2 g; glucides 4 g; fibres 0 g; fer 1 mg; calcium 8 mg; sodium 37 mg
Renouvelez avec originalité le menu de vos réceptions avec ces petites bouchées de tartare de thon en coupelles de wontons frits. Parfaite pour recevoir, cette recette offre un mélange raffiné de saveurs qui marie à merveille fraîcheur et croquant. C’est LE hors-d’œuvre qui charmera avec élégance et sans exception les papilles de vos convives, que ce soit pour un cocktail, une entrée ou un événement festif.
Ingrédients
- 12 feuilles de pâte à wontons surgelées, décongelées
Pour le tartare:
- 150 g (1/3 de lb) de thon très frais coupés en dés
- 80 ml (1/3 de tasse) de concombre libanais coupé en très petits dés
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de sésame
- 15 ml (1 c. à soupe) de coriandre fraîche hachée
- 10 ml (2 c. à thé) de graines de sésame grillées
- 10 ml (2 c. à thé) de zestes de lime
- 5 ml (1 c. à thé) de sauce soya
- 1 oignon vert haché
- Sel et poivre au goût
Étapes
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
- Vaporiser d’enduit à cuisson les douze alvéoles d’un moule à mini-muffins, puis y façonner les feuilles de pâte à wontons en coupelles.
- Cuire au four de 10 à 12 minutes. Retirer du four et laisser tiédir.
- Dans un bol, mélanger les ingrédients du tartare.
- Garnir les coupelles de tartare de thon.
Idée pour accompagner
Sauce wafu
Dans un bol, mélanger 80 ml (1/3 de tasse) de mayonnaise japonaise (de type Kewpie) avec 15 ml (1 c. à soupe) de sauce soya, 5 ml (1 c. à thé) de vinaigre de riz, 5 ml (1 c. à thé) de miel, 5 ml (1 c. à thé) de gingembre râpé, 2,5 ml (1/2 c. à thé) d’ail haché et 2,5 ml (1/2 c. à thé) d’huile de sésame.
Laisser un commentaire