Oui. Selon le Guide alimentaire canadien, une portion de 200 ml de yogourt à boire représente une portion du groupe lait et substituts. Ainsi, les yogourts à boire s’intègrent parfaitement à une alimentation saine et équilibrée. Ils contiennent toutefois du sucre ajouté, tout comme le lait au chocolat; il est donc préférable de les consommer en complément au lait ou aux boissons de soya nature.
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